メタボリック症候群（メタボリックシンドローム） http://777fever.infocrazy.net/ メタボリック症候群（メタボリックシンドローム）とは？メタボリック症候群の原因とその症状、治療法について。 ja Copyright 2008 Tue, 21 Sep 2010 21:55:33 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss メタボリック症候群 メタボリック症候群（代謝症候群）とは、「メタボリックシンドローム」とも呼ばれ、心臓病や脳卒中を引き起こす危険の高い状態である。 メタボリック症候群は、「肥満」、「糖尿病」、「高血圧」、「高脂血症」などの危険因子が集積する病態であり、「死の四重奏」と呼ばれていた。 現在は「喫煙」を加え「死の五重奏」と言われている。 また、肥満にも男性に多い内臓脂肪型肥満と女性に多い皮下脂肪型肥満があり、リスクが高いのは内臓脂肪型肥満で、ウェスト周囲に注意することが必要である。 致死的な病気を発症するまで通常は無症状だが、時に急性心筋梗塞などを発症し、場合によっては死につながることもある、潜在的に危険な状態と言えるだろう。 ＷＨＯ（世界保健機構）によれば、この症候群にかかっている人は、現在、世界的に増え続けており、米国では、実に成人の30～40％もの人が該当しているそうだ。 日本人では特に中年以降の男性に多く、一般の人の中で５人に１人くらいいることが判明している。
[ メタボリック症候群 ]
]]> http://777fever.infocrazy.net/2010/09/post_93.html http://777fever.infocrazy.net/2010/09/post_93.html 10メタボリック症候群 Tue, 21 Sep 2010 21:55:33 +0900 メタボリック症候群の予防法 メタボリック症候群の予防法は、蓄積した内臓脂肪が引き起こすと言われているので、まず、内臓脂肪を減らすように肥満を解消することが大事である。 有酸素運動で、内臓脂肪を予防しよう。 また、食事では、早食い、まとめ食い、朝食抜き、夜食、間食をさけ、脂肪の摂取を制限すること、食物繊維を多く摂取するように心掛けよう。 禁煙、適切な飲酒量を守ることも大切。 また、メタボリック症候群によって起こる、動脈硬化から進行する心筋梗塞や脳卒中といった突然死は、急な発汗などによって脱水状態になり、血液がドロドロになることによって起こりやすくなる。 よって、運動やサウナの前後には、適宜水分を摂取するようにしよう。 脳梗塞や心筋梗塞で突然死した人は、３人に１人が、就寝中に突然発作が起きて死亡している。よって、寝る前と起きた直後に水を飲むようにしよう。
[ メタボリック症候群の予防法 ]
]]> http://777fever.infocrazy.net/2007/04/post_94.html http://777fever.infocrazy.net/2007/04/post_94.html 10メタボリック症候群 Mon, 09 Apr 2007 21:56:05 +0900 アロマテラピー 《医療関連用語集》]]> http://777fever.infocrazy.net/2007/04/post_1.html http://777fever.infocrazy.net/2007/04/post_1.html 21医療関連用語あ行 Sat, 07 Apr 2007 23:54:18 +0900 アスピリン 《医療関連用語集》]]> http://777fever.infocrazy.net/2007/04/post_2.html http://777fever.infocrazy.net/2007/04/post_2.html 21医療関連用語あ行 Thu, 05 Apr 2007 23:54:54 +0900 アミロイド 《医療関連用語集》]]> http://777fever.infocrazy.net/2007/04/post_3.html http://777fever.infocrazy.net/2007/04/post_3.html 21医療関連用語あ行 Tue, 03 Apr 2007 23:55:57 +0900 アロエ 《医療関連用語集》]]> http://777fever.infocrazy.net/2007/04/post_4.html http://777fever.infocrazy.net/2007/04/post_4.html 21医療関連用語あ行 Sun, 01 Apr 2007 23:56:52 +0900 一重項酸素 《医療関連用語集》]]> http://777fever.infocrazy.net/2007/03/post_5.html http://777fever.infocrazy.net/2007/03/post_5.html 21医療関連用語あ行 Fri, 30 Mar 2007 23:57:47 +0900 イブプロフェン 《医療関連用語集》]]> http://777fever.infocrazy.net/2007/03/post_6.html http://777fever.infocrazy.net/2007/03/post_6.html 21医療関連用語あ行 Wed, 28 Mar 2007 23:58:56 +0900 咽頭がん 《医療関連用語集》]]> http://777fever.infocrazy.net/2007/03/post_7.html http://777fever.infocrazy.net/2007/03/post_7.html 21医療関連用語あ行 Mon, 26 Mar 2007 23:59:25 +0900 陰陽 《医療関連用語集》]]> http://777fever.infocrazy.net/2007/03/post_8.html http://777fever.infocrazy.net/2007/03/post_8.html 21医療関連用語あ行 Sat, 24 Mar 2007 23:59:53 +0900 うっ血 《医療関連用語集》]]> http://777fever.infocrazy.net/2007/03/post_9.html http://777fever.infocrazy.net/2007/03/post_9.html 21医療関連用語あ行 Thu, 22 Mar 2007 00:04:22 +0900 エキナセア 《医療関連用語集》]]> http://777fever.infocrazy.net/2007/03/post_10.html http://777fever.infocrazy.net/2007/03/post_10.html 21医療関連用語あ行 Tue, 20 Mar 2007 00:05:24 +0900 エネルギー量 《医療関連用語集》]]> http://777fever.infocrazy.net/2007/03/post_11.html http://777fever.infocrazy.net/2007/03/post_11.html 21医療関連用語あ行 Sun, 18 Mar 2007 00:05:48 +0900 カイロプラクター 《医療関連用語集》]]> http://777fever.infocrazy.net/2007/03/post_13.html http://777fever.infocrazy.net/2007/03/post_13.html 22医療関連用語か行 Fri, 16 Mar 2007 00:06:58 +0900 活性酸素 《医療関連用語集》]]> http://777fever.infocrazy.net/2007/03/post_14.html http://777fever.infocrazy.net/2007/03/post_14.html 22医療関連用語か行 Wed, 14 Mar 2007 00:07:42 +0900